5.Dezember 2026
"Deinen Selbstwert entdecken"
Dein Wert hängt nicht davon ab, was du leistest.
In unserem Alltag wird vieles daran gemessen, was wir erreichen,
wie viel wir schaffen und wie erfolgreich wir sind.
Hast du auch manchmal das Gefühl,
erst dann wirklich wertvoll zu sein, wenn du etwas geleistet hast.
Du kümmerst dich um andere, erledigst deine Aufgaben,
bist für deine Familie da und versuchst, allen Erwartungen gerecht zu werden.
Doch wann nimmst du dir Zeit für dich selbst?
Und wie oft erkennst du deinen eigenen Wert unabhängig davon, was du für andere tust?
Dein Selbstwert entsteht nicht durch Anerkennung, Besitz oder beruflichen Erfolg.
Er ist auch nicht davon abhängig, ob du immer alles richtig
machst oder von allen Menschen gemocht wirst.
Du bist wertvoll, einfach weil du bist.
Fällt es dir schwer, diesen Gedanken wirklich anzunehmen.
Besonders dann, wenn du gelernt hast, deine eigenen Bedürfnisse
hintenanzustellen oder dich ständig mit anderen zu vergleichen.
Doch du darfst damit beginnen, dich selbst mit anderen Augen zu betrachten.
Du bist ein einzigartiger Mensch mit deinen ganz
persönlichen Fähigkeiten, Erfahrungen und Eigenschaften.
Es gibt Dinge, die du besonders gut kannst.
Es gibt Menschen, denen du wichtig bist.
Und es gibt viele kleine Dinge, die dich als Mensch ausmachen.
Dein Wert wird nicht kleiner, wenn du einen Fehler machst,
etwas nicht schaffst oder jemand anderer erfolgreicher ist.
Du musst dir deinen Wert nicht verdienen.
Er war immer da und darf von dir wiederentdeckt werden.
Affirmation
„Ich erkenne meinen eigenen Wert.
Ich bin wertvoll, unabhängig von meinen Leistungen
und davon, was andere über mich denken.“
Übung
Nimm dir heute bewusst Zeit für dich selbst.
Schreibe fünf Dinge auf, die du an dir magst oder auf die du stolz bist.
Vielleicht ist es deine Hilfsbereitschaft, deine Kreativität, deine Herzlichkeit
oder die Fähigkeit, auch nach schwierigen Zeiten wieder aufzustehen.
Wenn dir das schwer fällt, erinnere dich daran, dass es nicht um Perfektion geht.
Lies deine fünf Eigenschaften laut vor.
Wähle anschließend eine davon aus und überlege dir, wie du sie heute bewusst leben kannst.
Ein gemaltes persönliches Seelenbild
Format 60 cm x 80 cm für Dich
heute nur € 2500 € inkl. Mwst. statt € 2897
Terminvereinbarung telefonisch: +43(0) 699 19142099