4.Dezember 2026
"An dich selbst glauben"
Du kannst mehr, als du dir manchmal zutraust.
Wie oft hast du schon etwas nicht getan,
weil du geglaubt hast, es nicht zu schaffen?
Vielleicht wolltest du etwas Neues beginnen, eine Entscheidung treffen
oder einen lang gehegten Wunsch verwirklichen. Doch dann kamen die Zweifel.
„Was ist, wenn es nicht funktioniert?“
„Was werden die anderen denken?“
„Bin ich dafür überhaupt gut genug?“
Solche Gedanken können uns davon abhalten, unsere eigenen Möglichkeiten zu entdecken.
Dabei vergessen wir oft, wie viel wir in unserem Leben bereits gemeistert haben.
Denke einmal an all die Herausforderungen, die du schon bewältigt hast.
An Situationen, in denen du nicht wusstest, wie es weitergehen sollte,
und trotzdem einen Weg gefunden hast.
Vielleicht war es nicht immer einfach.
Vielleicht hast du Fehler gemacht oder bist zwischendurch stehen geblieben.
Doch du bist weitergegangen.
In dir steckt eine Kraft, die du vielleicht noch gar nicht vollständig kennst.
An dich selbst zu glauben bedeutet nicht, dass du immer sicher sein musst.
Es bedeutet, dass du dir zutraust, auch mit Unsicherheiten umzugehen.
Du musst nicht bereits alle Antworten kennen, um den ersten Schritt zu machen.
Manchmal entsteht Selbstvertrauen erst dann, wenn wir uns
etwas zutrauen und eigene Erfahrungen sammeln.
Glaube an dich, auch wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.
Du darfst Neues ausprobieren, deine Fähigkeiten
entdecken und über dich hinauswachsen.
Affirmation
„Ich glaube an mich und meine Fähigkeiten.
Ich vertraue darauf, dass ich meinen eigenen Weg
finden und Schritt für Schritt wachsen kann.“
Übung
Erinnere dich heute an drei Situationen in deinem Leben,
in denen du etwas geschafft hast, das dir zunächst schwierig oder unmöglich erschien.
Schreibe diese Erfolge auf.
Das müssen keine großen Ereignisse sein.
Vielleicht hast du eine schwierige Entscheidung getroffen,
eine Herausforderung gemeistert oder etwas Neues gelernt.
Lies deine drei Erfolge aufmerksam durch.
Frage dich anschließend:
„Wenn ich das geschafft habe, was traue ich mir heute zu?“
Notiere einen kleinen Schritt, den du in den nächsten Tagen wagen möchtest.
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