3.Dezember 2025
"Dankbarkeit für den Körper"
Dein Körper ist das Zuhause deiner Seele – er trägt dich durch dein Leben,
Tag für Tag, oft ganz selbstverständlich.
Jeder Schritt, jeder Herzschlag, jede Bewegung ist Ausdruck von Lebendigkeit.
Dankbarkeit für deinen Körper bedeutet, ihn anzunehmen,
zu ehren und liebevoll zu behandeln – so wie einen guten Freund.
Spirituell gesehen ist der Körper ein Tempel, durch den sich dein inneres Licht ausdrückt.
Er ist das Werkzeug, mit dem du Erfahrungen sammelst und
die Schönheit dieser Welt erleben darfst. Wenn du achtsam mit deinem Körper umgehst,
stärkst du nicht nur deine Gesundheit, sondern auch deine Verbindung zu dir selbst.
Heute darfst du dich daran erinnern, dass dein Körper dir treu dient –
in allen Höhen und Tiefen. Er verdient Dankbarkeit, Fürsorge und Liebe.
Affirmation
"Ich danke meinem Körper für seine Kraft,
seine Weisheit und seine Liebe."
Übung
Stelle dich heute vor den Spiegel, lege deine Hände auf dein Herz
und sage laut drei Sätze der Dankbarkeit für deinen Körper.
Zum Beispiel:
„Danke, dass du mich trägst.
Danke für meine Gesundheit.
Danke, dass ich fühlen und leben darf.“
