20.Dezember 2025
"Dankbarkeit für das Jetzt"
Das Jetzt ist der einzige Moment, den wir wirklich haben.
Dankbarkeit für das Jetzt bedeutet, den Augenblick bewusst
zu leben und seine Schönheit zu erkennen –
fern von Vergangenheit und Zukunft.
Spirituell gesehen ist das Jetzt der Raum,
in dem sich das Göttliche offenbart.
Dankbarkeit für den gegenwärtigen Moment öffnet uns für Frieden,
Freude und Gelassenheit.
Heute darfst du dich daran erinnern, dass alles,
was du suchst, bereits in diesem Augenblick da ist.
Affirmation
"Ich bin dankbar für das Jetzt, in dem ich lebe und liebe."
Übung
Atme dreimal tief ein und aus,
schaue dich bewusst in deinem
Raum um und finde drei Dinge,
die dir im Moment Freude schenken.
