Kopie_Adventkalender Basis - Lebenskreis Zentrum Heidrun Hammerschmid

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Der Adventkalender für Deine Achtsamkeit



«Die beste Möglichkeit Momente einzufangen, ist Aufmerksam zu bleiben.
So kultivieren wir unsere Achtsamkeit. Achtsamkeit bedeutet wach zu bleiben.
Es bedeutet zu wissen, was du gerade machst.»
Jon Kabat-Zinn


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